Yoga & Ayurveda

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Ayurveda

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Yoga- & Meditations-Stunden

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Dhara-Blog

Wissenswertes rund um Yoga & Ayurveda

Vata: Bodenhaftung für Luftibusse

Vata ist luftiglockerleicht, der Luftibus unter den Doshas. Vata ist zuständig für alle Bewegungen in unserem Körper - und auch wenn etwas sich nicht so bewegt, wie es soll, steckt meist Vata dahinter. Aber auch bei richtig viel Vata im Kopf und überall im Körper sorgt eine ausgewählte Ernährung dafür, dass der Fluss weiter fliesst und die Füsse Bodenhaftung behalten.