Ayurveda ist das traditionelle Naturheilkundesystem Indiens und das älteste Medizinsystem, das ununterbrochen immer weiter entwickelt wurde. Ayurveda und Yoga sind Schwester-Wissenschaften. Mit Ayurveda kümmern wir uns um unseren Körper und mit Yoga um unseren Geist. Obwohl man denken könnte, es sei andersrum. Beide Ansätze berücksichtigen, dass unser Geist, unsere Seele und unser Körper in engen Wechselwirkungen miteinander stehen.
Ganzheitliche Beratung
Ernährungs- und Stressberatungen nach ayurvedischen Grundsätzen
- Welcher Dosha-Typ bin ich?
- Wie ernähre ich mich typgerecht?
Ayurveda Massagen
Ayurvedische Manualtherapie vom Stirnölguss bis zur Pulvermassage
- Diverse Massagen mit warmen Ölen oder pflegenden Pulvern
- Gezielte Manualtherapien
Yoga-Coaching
Fokus und Balance finden in deinem Alltag
- Persönliche Beratung
- Massgeschneiderte Flows für den Alltag
Ayurvedische Therapien finden im Praxisraum an der Birrfeldstrasse 15 in Mellingen statt. Ernährungs- und Stressberatungen sowie Yoga-Coachings können wir auch per Zoom machen, wenn du das lieber möchtest.
Wichtiger Hinweis: Wer ernsthaft krank ist, sollte zunächst eine:n Ärzt:in aufsuchen. Zusammen können wir dann unterstützende Massnahmen finden, die dich auf deinem Weg zur Gesundheit begleiten. Komplementärmedizin ist kein Ersatz für Schulmedizin sondern eine Ergänzung dazu.
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