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Tradition & Philosophie

Meditation in einem Tempel in Indien
Ahara: Ernährung Diverses Tradition & Philosophie

Die drei Säulen eines erfüllten Lebens

Im Ayurveda ruht ein erfülltes und ausgeglichenes Leben auf drei Säulen: Ernährung (Ahara), Erholung (Svapna) und dein ganz persönlicher Weg, dein Brahmacharya oder auch dein Dharma. Doch wie findet man den persönlichen Weg im Inneren? So ganz ohne Googlemaps? Die erste Säule heisst im Sanskrit Ahara, das steht für die Weiterlesen…

Von Nica, vor 10 Monaten28. März 2022
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