Tradition & Philosophie

Ist Yoga tatsächlich für alle da und für alle gut? Die Antwort auf diese Frage ist ein klares «Jein». Yoga hat seit dem 19. Jahrhundert im Westen einen Siegeszug gefeiert, der seinesgleichen sucht. Weltweit machen 300 Millionen Menschen Yoga. In der Schweiz sind es rund 13% der Bevölkerung, die sich Weiterlesen…

Von Nica, vor 4 Monaten2. Februar 2023

Ahara: Ernährung Diverses Tradition & Philosophie

Die drei Säulen eines erfüllten Lebens

Im Ayurveda ruht ein erfülltes und ausgeglichenes Leben auf drei Säulen: Ernährung (Ahara), Erholung (Svapna) und dein ganz persönlicher Weg, dein Brahmacharya oder auch dein Dharma. Doch wie findet man den persönlichen Weg im Inneren? So ganz ohne Googlemaps? Die erste Säule heisst im Sanskrit Ahara, das steht für die Weiterlesen…

Von Nica, vor 1 Jahr28. März 2022

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