Ahara: Ernährung Diverses Tradition & Philosophie
Die drei Säulen eines erfüllten Lebens
Im Ayurveda ruht ein erfülltes und ausgeglichenes Leben auf drei Säulen: Ernährung (Ahara), Erholung (Svapna) und dein ganz persönlicher Weg, dein Brahmacharya oder auch dein Dharma. Doch wie findet man den persönlichen Weg im Inneren? So ganz ohne Googlemaps? Die erste Säule heisst im Sanskrit Ahara, das steht für die Weiterlesen…